Psicóloga e Psicoterapia entenda um pouco


A psicologia está sendo procurada cada vez mais por um número maior de pessoas com todas as idades, e elas estão procurando geralmente voltadas para terapias individuais, de família, terapia de casal e ou até mesmo terapia infantil, o aumento da procura gera um volume maior de dúvidas que estão relacionadas principalmente com o funcionamento do processo terapêutico ... ...
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Início do conhecimento


E com as especialidades da psicóloga, e no meio das dúvidas está a preocupação do tempo que será gasto em um processo de terapia, o cliente quer saber quantas sessões serão indicadas e se o valor aumenta no transcorrer do tratamento.


O cliente que está chegando deve ser preparado para entender que que cada cliente ou paciente é único e, por isso, a terapia propriamente dita será personalizada para que ele possa perceber que preencheu às suas expectativas. Este artigo foi elaborado para esclarecimento de algumas dúvidas entre tantas, e acreditamos que ele facilitará o entendimento do processo terapêutico para iniciar com a maior das tranquilidades a vivência da psicoterapia junto a uma psicóloga. A terapia e a psicologia auxiliam as pessoas a corrigirem posturas, sentimentos e emoções e com isso, elas conseguem alcançar melhor qualidade de vida.


A psicologia


A psicoterapia é aplicada às mais diversas faixas etárias – adolescentes, adultos e casais – a aplicação será feita através de algumas linhas de abordagem e do uso de procedimentos específicos, os psicólogos orientam os pacientes a desenvolverem hábitos e comportamentos eficazes para corrigirem os problemas apresentados.


A Psicóloga e a Psicoterapia


O paciente encontra na pessoa da psicóloga a pessoa que ele estava procurando, alguém que fosse neutro e livre de julgamentos, que ele pudesse confiar para sentir-se à vontade para relatar os seus problemas, sentimentos, emoções e dificuldades.


A psicóloga, no transcorrer da psicoterapia mostra para o paciente como identificar e quais os padrões de comportamento e hábitos mentais precisam ser corrigidos, para que ele alcance os resultados esperados com suas novas habilidades para administrar conflitos e desafios.


O que vem a ser uma psicóloga?


A psicóloga é simplesmente a profissional que se propôs a estudar como pensamos, sentimos e nos comportamos, segundo um ponto de vista científico. E diante dos seus novos conhecimentos ela se propõe a ajudar as pessoas a entender, e analisar as suas questões internas de forma a mudar o seu comportamento.


E tem mais, a psicóloga consegue identificar traumas, receios e medos enraizados em uma vida frustrada. Depois dos traumas identificados, através de técnicas e abordagens apropriadas, os referidos problemas serão superados melhorando assim a vida dos pacientes.
Consultando 8


A ajuda de uma psicóloga é importante?


Sim é muito importante, ainda que persista alguns tabus e mitos a respeito da psicoterapia e do medo ou vergonha que as pessoas sentem em buscar esse tratamento.


As pessoas estão percebendo paulatinamente, que elas precisam procurar a ajuda de uma psicóloga para que elas adquiram estruturas psicológicas para enfrentar os seus conflitos. Elas vêm reconhecendo que a terapia costuma trazer um resultado bastante positivo.


Situações em que o paciente deve procurar ajuda:


Depressão; Ansiedade; Problemas de relacionamentos pessoais; Irritabilidade; Transtornos identificados e que necessitam de tratamento; Divórcio; Perda de pessoas queridas; Pressão no trabalho.


Sintomas que sinalizam para a necessidade de uma psicóloga:


Tristeza profunda e prolongada; Incapacidade de resolver os problemas apesar da ajuda de pessoas próximas; Dificuldade de concentração no trabalho e atividades cotidianas; Excesso de preocupações; Negativismo; Sentimento de que não está bem; Agressividade.


A psicóloga experiente transmite confiança e empatia muito rápido e isto é um ponto fundamental para a obtenção dos melhores resultados em um tratamento de psicoterapia. Juntamente aos conhecimentos técnicos especializados, a psicóloga deve ter as habilidades e competências necessárias para conduzir a terapia e conseguir um relacionamento coeso com o paciente.


Os psicólogos(as) são treinados e fazem especializações para poderem atuar nas diversas linhas terapêuticas atendidas pela psicologia, os psicólogos(as) são capacitados para avaliar os pacientes, diagnosticando os problemas e tratando da saúde mental, emocional e comportamental individualmente na maioria das vezes.


A psicóloga cursa a sua graduação e depois a pós-graduação com a especialização que ela escolheu para atuar. É idêntico com o que ocorre nas áreas médicas, a formação inclui estágio clínico supervisionado em hospitais ou clínicas, para então ser considerado apto para exercer a profissão.


Depois de concluído a graduação e pós-graduação com especialização na sua área escolhida, a psicóloga ganha o direito de exercer a profissão de psicóloga, profissão essa, que é regulamentada por lei federal, protegendo, assim, o público que necessita de atendimento psicológico.


Em 2014 o DIEESE apresentou uma pesquisa apontando que no Brasil havia 146.721 psicólogos(as). É possível que no momento presente este número já tenha aumentado. As opções de escolha de profissionais são imensas, e este fator pode acabar provocando uma certa dificuldade para o cliente no momento de selecionar o psicólogo(a) apropriado(a) para o atendimento do seu caso específico. Mas o que demonstrará para o cliente que a psicoterapeuta certa foi encontrada será a existência de empatia e confiança entre ele e a profissional da psicologia.


A primeira conversa entre a psicóloga servirá principalmente para que os dois possam se conhecerem, e será nessa primeira conversa que a primeira impressão sobre o cliente tomará forma, e a psicóloga em questão resolverá se deve atender o cliente ou se deve encaminhá-lo para um colega de profissão com experiência mais aprofundada no caso discutido durante a sessão. No transcorrer desta sessão os dois poderão perceber claramente se houve ou não empatia entre paciente e profissional.


Durante a primeira conversa o paciente deve se conscientizar que ele deve estar aberto para a conversação que nada mais é do que o seu tratamento, ainda que a decisão de se tratar não tenha sido dele, e que por este motivo ele esteja acreditando que não alcançará os resultados esperados, se for este o caso, o paciente deve pelo menos aproveitar a oportunidade de se conhecer melhor na prática da sessão psicoterápica entre ele e a psicóloga.


A psicoterapia se apresenta em forma de diálogo entre paciente e psicóloga será por meio das consultas que os conflitos dos pacientes irão surgindo para serem administrados voltados para melhorar a qualidade de vida do paciente, pois às vezes o ato simples da conversação gera um alívio imediato ao paciente. E a partir deste momento a psicóloga aproveita a oportunidade para explorar de onde vêm os problemas do paciente.


O modo como o paciente costuma pensar e conduzir os seus sentimentos será modificado. Determinadas atividades do cotidiano do paciente serão realizadas de modo diferente e ele aprenderá a utilizar técnicas que terão como metas fazê-lo adquirir novas habilidades.


A terapia envolve e se complementa com tal complexidade que ela sempre será muito mais do que uma simples conversa entre o paciente e a psicóloga. Ainda que aparentemente se trate de um diálogo, a experiência do profissional vai conduzir a sessão de uma maneira que ele possa descobrir o que está causando distúrbios e problemas para o paciente A personalidade e as características que formam a identidade do paciente também serão analisadas pela psicóloga através da forma como o paciente se expressa.


Um dos benefícios da psicoterapia é que ela conduz o paciente de forma adequada, até um ponto bem profundo do que vem a ser o seu autoconhecimento e o orienta a corrigir e a evitar a repetição de pensamentos e atitudes prejudiciais à sua saúde, o que repercutirá diretamente na melhora da qualidade de vida do paciente.


Muitos estudos realizados demonstram a eficácia da terapia na mudança de comportamento das pessoas. Alguns desses estudos afirmam que 75% dos pacientes que passaram por uma terapia asseguraram um resultado positivo e 80% alcançaram com sucesso a cura, este resultado se apresenta quando os pacientes que se submeteram à terapia são comparados com outros pacientes que não passaram pelo tratamento da terapia.


Duração do tratamento com terapia:


São vários os fatores influenciadores da duração do tratamento com terapia. Como o distúrbio a ser tratado vem se apresentando, a importância da história e das características do paciente, o reconhecimento dos objetivos que o paciente quer alcançar, e a identificação de como é a vida do paciente fora do ambiente da sessão. Quando a comparação é feita entre clientes detecta-se que alguns entre eles necessitam somente de um curto período de terapia para alcançar resultados positivos e aceitáveis. Mediante a convivência ao longo do tratamento, a psicóloga avaliará o tempo que será necessário para alcançar melhoras no tratamento dos conflitos íntimos do paciente.


Como é o final do tratamento?


É importante que o paciente se conscientize que a terapia não é para toda a vida. É notório e o paciente precisa se concentrar nesta informação que vários estudos demonstram que 75% dos pacientes alcançam a melhora com sucesso depois dos primeiros seis meses de tratamento.


Em comum acordo, o paciente e a psicóloga conversarão e identificarão o momento em que o tratamento deve ser encerrado.


Quando o paciente perceber que o problema que o levou a procurar o tratamento psiquiátrico já não existe mais, e que ele está detectando um retorno positivo das pessoas que convivem ao seu redor, provavelmente aquele será o momento em que o paciente estará pronto para terminar a terapia.


Após o tratamento o paciente continua em contato com a psicóloga?


Depois que a terapia for encerrada, e o tratamento tiver alcançado o sucesso almejado, o paciente pode continuar mantendo contato com a psicóloga, esta é uma excelente opção. O paciente não precisa ficar afastado da psicóloga, ele poderá optar por fazer visitas periódicas à psicóloga, e ou até mesmo vir a requisitar uma consulta de manutenção se ele, o paciente sentir necessidade, a consulta em questão poderá proporcionar ao paciente uma avaliação atualizada de como ele se encontra no presente momento após o final do tratamento.
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